Zwangerschapsyoga Rashna 

Een zwangerschap is een unieke ervaring. Een ervaring die impact heeft op zowel fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Zwangerschapsyoga kan vanaf 14 weken in de zwangerschap worden beoefend. In de Zwangerschapsyoga lessen is aandacht voor lichaamshoudingen, adem en ademhalingstechnieken, meditatie, ontspanning en voeding. Moeder en het/de ongeboren kind(-eren) staan centraal in de lessen. In de lessen wordt rekening gehouden met eventuele (zwangerschapsgerelateerde) klachten en/of beperkingen, zodat de lessen voor een ieder toegankelijk zijn. Instromen kan op elk gewenst moment.

De lessen vinden plaats bij Rashna coaching en training in het pand van Color Business Center aan het Zuidelijk Halfrond 1, 2801 DD in Gouda.
Voor de deur kan gratis geparkeerd worden. Tevens kun je je fiets er stallen.

Voor meer informatie of aanmelding

Kijk op de website.

info@rashna.nl